uffff "juz skonczyłem".kurcze cos nie umiałem wysłac odpowiedzi przez jais czas bo mi error wychodził i nie wiem dlaczego.wazyłem sie dzisiaj 87 kg.nawet niezle.tak dojsc do tych 90 kg i nic wiecej i potem tylko 3mac i szlifowac!!!!pozdrawiam
[...] i bylo git. Potem za kazdym razem jak tykalem orala to 2-3 dni i koniec zaraz apetyt spadal w zoladku dziwnie mi jezdzilo i generalnie srednio . Wiec doszedlem do wniosku ze cos jest nie tak i trzeba cos z tym zrobic. Wysle Ci na priv co za miksture wymyslilem. Potem doszla zgaga ( zgaga po alkoholu byla taka ze nie dawala spac ) brak apetytu i [...]
Dzięki Obli :-) Mogłabym podsumować te 2 tygodnie ale jak to zrobić jak od kilku dni nie ćwiczę i łykam prochy na wirusa. Obli poprawiło się i to znacznie. Nie mam wzdęć i wypróżnienia też się poprawiły. Nie przelewa się w brzuchu. Nalot na języku również stał się bardziej równomierny. Nie mam napadów głodu i efektu pochłaniania do ostatniego [...]
Drążekm-wiem ,ze tobie zależy na koszulkach więc przekazałem sprawe do Marka-musisz poczekać i tyle,bo wiesz ,że ogólnie Iron Horse nie ma koszulek w ofercie. Te, co dostaliście, to była partia do reklamy - na moją prośbę Marek dał się przekonać ,by coś takiego zrobić. Ale widzę,że nie doceniasz tego- więc jak piszesz,trzeba było olać sprawę, [...]
[...] jest napisane 250mg to tyle siedzi i wtedy ma sie ta pewnosc, ze towar jest taki jaki ma byc i glowa nie jest obciazana, wtedy jak mam cykl i nie wychodzi to wiadomo ze cos z dieta jest nie tak. a na ug cykl nie wyjdzie, dieta jest. trenig wszystko dopiete a tu zonk. Wtedy wina spada na towar. Dlatego pisze ze szkoda, ze niemam wujka lekarza [...]
Bo nie ma i nie robia Narazie jak juz pisales i To nie chodzi o kase Za granica tez nie ma i nie bedzie na zapytanie nie odp i To nie Info z dupy od kogos ale na wlasne oczy widzialem ze Producent odmawia wszystkie zamowienie nie wysylaja nic na zapytania z apteki nawet nie odp wiec cos Jest nie tak i nie chodzi tu o kase mysle
Elo. Tak szukam i szukam jakiś fot i pomiarów, żeby zobaczyć jak Ci poszło, ale ciężko coś znaleźć... Widziałem też, że była rozmowa o białku. Polecam Hi-Tec C6 i Trec Whey 100. W białkach ActivLabu ponoć coś tam jest nie tak i nikt tego nie poleca ;).
ad3r wiem że bez szpitala się nie obejdzie czas zmienić leczenie, dowiedzieć się coś więcej poczytałem o tym teście i chyba rzeczywiście lepiej dokładnie się dowiedzieć co jest nie tak, będę pytał DR o ten test i skierowanie na szpital. Jeśli odmówi będę szukał innego lekarza.
Dziś pierwszy porządny trening powakacyjny. Trening A 1. Przysiady 4 x 6-8 powtórzeń - zrobiłam hack squat z filmu z dziennika Joanny. Muszę powiedzieć, że bardzo mi się spodobał i robiło mi się go komfortowo. Końcówkę oparłam w rogu szafki. Jeszcze nie do końca wiem, jak optymalnie chwycić. No i jutro poczuję, które mięśnie pracowały, bo [...]
Po to napisałem ten temat na forum żeby się dowiedzieć co jest nie tak. Jeśli coś jest nie tak - to chcialbym poznać propozycje, a nie tylko słowo ''nie'' (w wielkim skrócie). Reasumując: ile kcal mam mieć na początek? 2500? Zmieniony przez - Shivarsky w dniu 2018-01-03 14:41:11
Przyznam się, że nawet nie wiem co to jest. Ze spalaczy brałem tylko jet fueal pyro, scorcha, i inferno-nie pamiętam co w nich było, ale tak się nie czułem. Jako bardziej doświadczony , możesz mi polecić coś,żeby tak sie nie czuć? Mniejsza dawka pomoze, czy po prostu początek taki musi być? Wziąłem to przed 6 rano i już jest zdecydowanie lepiej. [...]
fajne miejsce na debiuty , ale chyba ostre cięcie nie jest warte z drugiej strony ciężko odpuścić coś co miało się teoretycznie w planach Fajne? Niby czemu? Rozumiem latem - jest ciepło, można przy okazji pozwiedzać ;) Ciekawa jestem ile osób tam pojedzie a ile jednak podziękuję... Mnóstwo osób na debiuty wychodzi powiedzmy po 3 miesiącach [...]
[...] tylko co z tego? Ok, jest śmiesznie. Jedziemy dalej. Zaczął uczyć nas podstawowych ciosow. Zaczęliśmy od prawego prostego. No to uderzylem jak najmocniej umiałem. Kolesiowi cos sie humor nagle popsuł i pyta sie co trenuje. A co mi tam, pomyślałem, powiem, ze nic, zobaczymy jak zareaguje. Zaczął sie podniecać i strzelił jakas gadke. Spodobalo mi [...]
no wlasnie kazdy dopomina sie co chwile ze nie wyslane ze cos i wogole , a opini nie zostawia praktycznie nikt;> troche nie tak cos jest , prosimy wszystkich testujacych o wrzucanie opini o testerach , wkoncu w jakims celu sa one rozdawane
TSH niziutko.. Czyli cos nie halo z tarczycą. A i tak jestem w szoku, bo właśnie wiele kobiet z nadczynnością / niedoczynnością tarczycy (czy tez innymi zaburzeniami) nie robią żadnego progresu, a u Ciebie on jest! Kortyzol też w miare wysoki, ale jest w normie co najważniejsze :-)) no i odpocznij, bo to tez wazne :-)!
Iwona czemu dolu brzucha nie lubisz? Skoro cos z nim nie tak - oczywiscie wg Ciebie bo jak dla mnie wszystko jest si- to moze trzeba wiekszy nacisk nalozyc na trening wlasnie tej czesci brzucha? Prosze przepis na ciasto ;) A kolczyki bym zjadla ;) Fajna pucka ta mala ;D
Jak zwykle, zamiast spokojnie ćwiczyć, zacząłem przekopywać bazy danych i doświadczeń medycznych - tych dotyczących treningu tlenowego. Zaskoczenie - każdy jeden eksperyment porównawczy, gdy jedną grupę poddawano treningowi na 70% wydolności organizmu, drugą typowemu treningowi sprinterskiemu - wykazywały albo identyczny wzrost wydolności [...]
29 dzień. Dziś 2 dzień z rzędu odpoczywam i uczę się pracy. Powiem tak 2 dni przerwy super mi zrobiło. Czuję się cały wypoczęty i gotowy znowu do ciężkich treningów. Ogólnie warto było odpocząć i chyba gdy będę się czuł przemęczony takie przerwy zacznę robić. Ogólnie dużo spałem wczoraj miałem lajt od diety , zaś dziś już wszystko na poziomie. [...]
[...] zmiany nie widac, NIE WIDAC, zaczynasz sie powoli sama zjadac, co ci pokazuje waga. Wlasciwie co chcesz sobie udowodnić??? Ze podążasz tym samym bagnem co reszta ze takie cos nie wyjdzie bo nie ma prawa wyjsc bo jest przeciw naturze, ze tak zyc nie daje sie rady bez wspomagania specjalnymi preparatami - jakie maja pacjenci klinik [...]
Test - muscle-zone by Fullblown pods.strona 13
